Журнал «Закона притяжения».
Вы наверное слышали о таком инструменте для проявления желаний как журнал желаний. Ведение такого журнала или дневника помогает развить позитивное мышление, и вы можете сформировать более четкое видение своей мечты. Однако, если вы ранее не вели такой журнал, вы можете не понимать с чего же начать. Эта статья о ведении журнала «Закон притяжения» поможет вам понять, почему и как ведение журнала может быть полезным для проявления вашего желания. Я познакомлю вас с фантастической техникой Закона Притяжения, связанной с ведением журналов. Объясню, что именно необходимо предпринять, чтобы сценарии усилили ваши проявления.

Учимся как вести свой Журнал.

Есть много способов вести дневник и вместо того, чтобы смотреть на пустую страницу, не зная, что делать, вы можете научиться техникам, которые помогут вам быстрее войти в поток исполнения желаний и наслаждаться процессом! Использование методов, подсказок и рекомендаций поможет вам вести журнал эффективно и пожинать плоды в кратчайшие сроки. Поехали!

Преимущества Журнала.

Вполне вероятно, вы уже знаете, что ведение дневника может улучшить вашу жизнь, но все же большинство людей недооценивают силу этой повседневной привычки. Давайте подробнее рассмотрим пять наиболее значимых преимуществ этой техники.

Улучшение своей версии.

Когда вы ведете журнал, это похоже на постоянный диалог с самим собой. Это побуждает вас задуматься о том, что вы действительно чувствуете и думаете, побуждает вас задавать более глубокие вопросы о том, кто вы есть и чего вы действительно хотите от жизни. Это отличная техника для определения вашей версии себя, которая является ключом к вашей лучшей жизни. Без журнала вы можете упустить значительную информацию о своей версии, потому что в повседневной рутине зачастую остается очень мало времени на изучение себя. Ведение журнала может помочь вам выработать более глубокое понимание ваших желаний.

Организация мыслей.

Ведение журнала поможет вам перенести ваши переживания и мысли на бумагу, сделав ваш поток мыслей более организованным. Таким образом вы можете лучше сосредоточиться над каждой вашей мыслью, не отвлекаясь на посторонний шум, тем самым, ваше подсознание быстрее даст вам ответ на любой возникающий вопрос.

Снизить стресс.

Ведение журнала - невероятный инструмент управления стрессом. Вы можете написать абсолютно все - это означает, что вы можете быть абсолютно откровенным с самим собой. Описать все, что вы чувствуете, без риска быть кем-то не так понятым или осужденным. Честное ведение журнала помогает вам избежать накопления чувств внутри, которые могут эмоционально тянуть вас вниз. После того как вы излили душу, вероятно вы почувствуете себя намного лучше и спокойнее. Это как разговор с надежным другом без ограничений и боязни получить негативную обратную связь.
Фокусируйся на себе.

Вы настраиваетесь на себя, когда пишете запись в журнале, связывая с тем, где вы находитесь на своей пути к исполнению вашего желания, какие чувства у вас преобладают. В некотором роде это форма осознанности. Другими словами, чем лучше вы понимаете себя, тем больше вы можете оказать влияние на ситуацию.

Ведение журнала развивает вашу творческую сторону. Нужно найти правильные слова, фразы и образы, чтобы передать ваши чувства, вы развиваете языковые навыки и обретаете уверенность в себе.

Достижение своих жизненных целей.

Вы можете скептически относиться к связи между ведением журнала и достижением ваших жизненных целей, но есть основания полагать, что эти процессы взаимосвязаны.

Первое, если вы часто записываете свои мечты, вы фиксируете их в своем подсознании, которое в фоновом режиме работает над их реализацией. Вы как бы закладываете программу, которую исполняет ваш «процессор» в виде подсознания. Неоднократно было доказано, что написанный текст усваивается лучше, чем его устное воспроизведение.

Второе, вы помогаете себе развивать способность к визуализации. Для примера возьмем процесс чтения книги. Вы же согласитесь со мной, что когда вы читаете произведение, ваше воображение не ограничено образами, созданными режиссерами, при экранизации этого же произведения.
Журнал «Закона притяжения» - советы и методы.

Теперь, когда вы знаете, зачем тратить время на ведение журнала, давайте подробнее рассмотрим, как сделать это хорошо. Я представлю вам ряд подсказок, а также некоторые конкретные стили ведения журналов, которые помогут вам освоить новую ежедневную привычку, которая будет работать на исполнение ваших желаний.

Подсказки.

Если вы не знаете с чего начать вот несколько вопросов, которые помогут вам правильно начать ваш первый журнал «Закона притяжения»:

1. Что хорошего случилось с вами сегодня и почему? Как вы можете получить больше этого в своей жизни?
2. Что вас сегодня огорчило и почему?
3. Как вы можете усилить любовь к себе сегодня?
4. Где вы хотите быть, и что мешает вам быть там?
5. Какие пять областей жизни вы хотели бы улучшить?
6. Что вы хотите сделать по-другому завтра?
7. За что сегодня вы гордились собой?
8. Какой урок вы бы извлекли из сегодняшнего дня и почему?

Утренние Страницы: поток сознания.

Вид журнала известный как «утренние страницы» - это записи, которые вы совершаете сразу после пробуждения. Переоценить значение утреннего потока мыслей невозможно. Вот несколько преимуществ такого вида журнала.

Во-первых, ваш разум свободен и очищен от внешних воздействий, так как вы еще не полностью погрузились в свой обычный день. Это означает, что вы получите более достоверное понимание своих мыслей. Утренние страницы помогают установить ваш тон на будущий день.

Чтобы завести журнал такого вида, установите себе правило, что это первое, что вы делаете, когда просыпаетесь. Это означает, что вы не проверяете свои мессенджеры, социальные сети или рабочую электронную почту. Важно держать такой журнал и ручки рядом с кроватью. Для меня это самый любимый журнал, который позволяет мне делать мой будущий день максимально эффективным в исполнении своих желаний.

Короткие записи в журнале.

Короткие записи в журнале могут быть написаны в любое время дня, и они направлены на то, чтобы каждый день что-то попадало на страницу. В конце концов, у вас может не хватить времени на заполнение журнала утром, но почти каждый может найти 5 минут, чтобы написать пару фраз в журнале в течение дня. Не думайте, что ваши записи должны быть длинными и подробными - самое важное - привыкнуть к ведению журнала.

Есть еще одна важная функция коротких записей. Если вы записываете несколько быстрых мыслей, которые кажутся важными, вы со временем начнете видеть, как появляются закономерности. Какие стрессоры повторяются? Что делает тебя счастливее? Какие пересекающиеся темы подчеркивают большинство ваших проблем? Короткие записи в журнале могут раскрыть ответы на все эти вопросы, особенно если проанализировать записи за некоторый период времени.
Подсказки.

Если с учетом вышеизложенного, у вас еще осталась неопределенность как вести свой журнал, не волнуйтесь. Вот несколько подсказок, которые помогут вам начать. Следующие подсказки идеально подходят, если вы пытаетесь понять свои желания и потребности.

1. Мне бы очень хотелось, чтобы другие знали обо мне…
2. Какие 5 вещей важны для тебя?
3. Если бы вы любили себя безоговорочно, что бы вы делали по-другому? Как вы можете включить эти аспекты в свою жизнь?
4. Что ты любишь в своей жизни?
5. Перечислите все, что вас вдохновляет - книги, веб-сайты, вдохновляющие цитаты, произведения искусства, видео или что-то в природе. Почему это вдохновляет вас? Как ты себя чувствуешь при этом?
6. Что вам необходимо, чтобы добавить искру в вашу жизнь?
7. Где вы видите себя через 3 месяца, 6 месяцев и 12 месяцев?
8. Перечислите три вещи, которые вас вдохновляют?
9. Как выглядит твой идеальный день?

Отражение.

Если вы сталкиваетесь со сложной ситуацией, ведение дневника может помочь вам справиться с этим. Вот вопросы, которые необходимо задать себя, чтобы разрешить подобные ситуации:

1. Если бы я мог поговорить с самим собой, что бы я сказал?
2. Какой лучший совет вы дадите себе?
3. Подумайте о своих самых больших ошибках или неудачах, что вы из этого узнали?
4. Что больше не служит тебе? Что вас сдерживает?
5. Как вы хотите улучшить себя?
6. Изучите и углубитесь в то, как вы выросли (духовно, морально, финансово) с течением времени.
7. Как вы хотите, чтобы вас воспринимали другие люди?
8. Что движет вашими повседневными решениями? Любовь, страх или обязательство?
9. Какой лучший совет вы могли бы дать кому-то?
10. Какой самый главный приоритет в твоей жизни?

Журнал побуждает к самосознанию.

Наконец, подсказки для самосознания - они помогут на более глубоком уровне, выявить все ваши основные потребности и желания. Это имеет важные последствия для любой другой области вашей жизни, от укрепления вашей уверенности в себе до помощи в определении того, как вы должны проводить свое время:

1. Что дает вам больше энергии: находиться рядом с людьми или в одиночестве?
2. Если бы ваше тело могло говорить, что бы оно вам сказало? Совпадает ли это с тем, что вы хотите сказать?
3. Перечислите все, чему вы хотите сказать - нет.
4. Перечислите все, чему вы хотите сказать - да.
5. Каковы ваши самые сильные и слабые стороны?
6. Как люди, которые знают вас и не знают, описали бы вас?
7. Чего ты стесняешься? Почему вы думаете, что у вас есть эти проблемы?
8. Что заставляет вас чувствовать себя наиболее счастливым? Твоя работа? Находиться на природе? Хобби?
9. Когда я чувствую себя подавленным, что я могу сделать для себя чтобы это изменить?
Сценарии для закона притяжения.

Теперь, когда вы лучше понимаете, как подходить к регулярному ведению журнала, давайте перейдем к мощной технике притяжения. Сценарии заставляют вас написать историю жизни, которую вы хотите создать. Например, предположим, что вы хотите начать свой собственный бизнес. Сценарии потребуют от вас записать все детали так, как вы их себе представляете, - рассказ о вашем успехе и счастье. Таким образом, вы должны учитывать ваши мысли и чувства, то, на что похоже ваше окружение, с которыми вы сталкиваетесь повседневно - чем больше деталей, тем лучше!

Как я отмечал выше, регулярное ведение журнала может быть чем-то вроде творческой визуализации, когда вы строите картину своих целей проявления в своей голове. Написание сценариев это шаг вперед в этом процессе. В оставшейся части этой статьи я расскажу вам об основных преимуществах добавления сценариев в ваше расписание и обо всех основных шагах, которые необходимо предпринять, чтобы получить максимальную отдачу от этого удивительного процесса.

Преимущества сценариев для закона притяжения.

Преимущества многочисленны и, конечно, не исчерпаны приведенным ниже списком. Тем не менее, вот некоторые из наиболее значительных и долгосрочных изменений, которые вы можете ожидать, если решите попрактиковаться в сценариях.

Проявление своей мечты.

Во-первых, важно рассматривать сценарии как способ проявления через письмо. Когда вы пишете сценарий, вы отправляете сигнал во вселенную о том, каким вы хотите быть в будущем. Как метод манифестации, сценарии ускоряют процесс, увеличивая ваши вибрации и позволяя закону притяжения работать.

Когда вы впервые начинаете писать сценарии, визуализация вашей мечты помогает вам создать соответствующий образ, прежде чем записывать что-либо. С практикой вы, скорее всего, обнаружите, что представить картину становится все проще, когда вы ее записываете. Кроме того, обратите внимание, что сценарии не требуют от вас творческих навыков. Необходимо просто живо передать то, что вы видите мысленным взором.

Репетировать свой день.

Хотя сценарии часто используются для проявления больших целей, таких как любовь или изобилие, они также могут использоваться для меньших целей.

Вы можете сделать это утром (например, в «утренних страницах», которые мы обсуждали выше), или вы можете сделать это перед сном в качестве своего рода плана на следующий день. В любом случае, создайте свой идеальный день заранее и настройтесь на то, что вы хотите от него. Если вы используете сценарии ежедневно, не думайте, что вам нужно писать о полном дне. Вполне приемлемо (и, может быть, даже более эффективно) сосредоточить свои сценарии на конкретном событии, которое вы хотите проявить.

Повысьте вибрацию.

Еще одно преимущество сценариев заключается в их потенциале для повышения вашей вибрации. Другими словами, сценарии могут помочь направить вашу энергию к более позитивным чувствам, сосредотачиваясь на счастливых и вдохновляющих вещах. Помните, что подобное привлекает подобное. Есть и другие техники, которые предназначены для увеличения вашей вибрации и помогают проявиться.

Например, вы можете попробовать написать как можно больше о том, что позволяет вам чувствовать себя хорошо. Это могут быть люди, места, предметы, любимые слова или все, что вы ассоциируете с позитивом. Делайте это в течение 5 минут и обратите внимание на изменение вашего настроения после этого. Скачок вашей энергии и энтузиазма скажет о том, что вы вибрируете на более высокой частоте и с большей вероятностью достигнете своих целей. Обратите внимание, что вы также можете несколько раз прочитать этот сценарий для быстрого повышения вашей вибрации!
Как написать историю своей жизни?

В этом последнем разделе мы рассмотрим шаги и методы, необходимые для написания истории вашей жизни.

Установить четкое намерение.

Как и во многих методиках закона притяжения, первое, что вам нужно сделать в начале процесса написания сценариев, - это установить четкое намерение. Другими словами, какова одна, главная цель, на которой вы хотите сосредоточить большую часть своей энергии? Хотя вы можете устанавливать несколько целей одновременно, это снижает вашу вибрационную интенсивность и замедляет скорость, с которой вы можете проявить вашу новую реальность.

Итак, подумайте, чего вы хотите достичь, выберите одну конкретную вещь и приготовьтесь начать создавать сценарий вокруг нее. Начните с формулировки цели так, чтобы это звучало абсолютно конкретно - вы можете экспериментировать с разными фразами, пока не найдете ту, которая будет идеально резонировать с вами.

Сосредоточиться на ощущении.

Когда вы начнете писать свой сценарий, убедитесь, что вы настроены непосредственно на чувства, которые соответствуют вашей цели. Напишите это так, как будто это рассказ о том, что уже произошло.

Представьте, что бы вы чувствовали, если бы вы проявили свои мечты и включили все чувства. Попытайтесь войти в поток, просто погрузившись в эмоции, которые вы испытываете. Как отмечалось выше, если вам нужно немного вдохновения, потратьте несколько минут, чтобы закрыть глаза и визуализировать. Это может помочь вам запустить процесс создания сценариев, если вы чувствуете себя неуверенно, и может помочь вам перезапустить ваше сознание.

Демонстрируйте благодарность.

Наконец, убедитесь, что благодарность вплетена в ваше повествование. Расскажите, как вы благодарны, что у вас есть то, чего вы хотели. Как показывает практика работы со списками благодарностей и журналами благодарностей, переживание этих чувств повышает общую вибрацию, что способствует проявлению. Кроме того, эксперты Закона Притяжения учат, что благодарность помогает ускорить проявление.
Как в кратчайшие сроки проявить свои желания?

Если вам понравился данный методический материал, то вам может понравиться комплексны набор рабочих инструментов по быстрому проявлению вашей идеальной реальности - моя программа «Закон притяжения».

В этой программе собраны воедино мощные инструменты и мои собственные наработки в виде рабочих листов, которые показали свою эффективность на сотнях людей, которые уже изменили свою жизнь, используя мою программу. Если ты готов начать. Жми на эту ссылку и проявляй свои желания, создавай свою жизнь!

С большой любовью, Сергей.

info@thelawofattraction.ru
Made on
Tilda